Para obter os resultados que quer, você precisa ter uma estratégia interna adequada. O T.O.T.S. (Teste - Operação - Teste - Saída) é um modelo que descreve como avaliamos a eficácia de uma estratégia. Através de um Teste inicial, compara-se o Estado Atual (EA) com o Estado Desejado (ED), usando o feedback do sistema para ajustar as várias Operações. Outro Teste é feito e se tiver atingido o ED (Estado Desejado) no processo, gera-se o comportamento (a Saída do programa). Este programa ocorre normalmente em nível incosciente. A PNL utiliza o planejamento consciente do modelo T.O.T.S. para juntar os elementos necessários e adquirir, com eficiência, novos comportamentos.
Segundo o modelo, para atingir metas precisa-se de:
1) Uma meta fixa para o futuro.
2) A evidência sensorial necessária para determinar com precisão se você está se aproximando ou se afastando da meta.
3) Um conjunto variável de meios e a flexibilidade comportamental para conseguir a meta.
4) Como responder, caso não esteja conseguindo a meta.
Estabelecer um T.O.T.S. para a utilização dos novos conhecimentos aprendidos ajudará você a aproveitar ao máximo este curso.
1) Quais são as suas metas de aprendizagem para este curso?
2) Qual é a sua evidência, isto é, como você vai saber que está conseguindo estas metas?
..... O que você verá durante o processo?
..... O que você escutará ou falará durante o processo?
..... O que você fará, fisicamente, durante o processo?
..... O que você sentirá a respeito do processo?
3) Que capacidade e recursos você tem para ajudá-lo a conseguir suas metas?
4) O que você vai fazer se não estiver conseguindo aquilo que quer?
