MOTIVAÇÃO: A crença de que se pode atingir o objetivo e de que vale a pena.
(Querer)
MEIOS: Conhecer os passos físicos e mentais necessários para atingir o objetivo.
(Como fazer)
OPORTUNIDADE: Lidar eficazmente com interferências e resistências.
(Chance de fazer)
1 - Crenças - Generalizações sobre nós mesmos e nosso mundo.
.......... O que é possível? Quais são as limitações?
.......... O que significa? O que é importante/necessário?
.......... Qual é a causa? O que causa?
.......... Quem sou eu? O quê eu sou capaz de fazer?
2 - Fisiologia - Elementos físicos necessários para atingir a meta.
.......... a - A seqüência específica necessária para atingir a meta.
.......... b - Pistas de acesso.
.......... c - Estado fisiológico (sistema imunológico, resistência física, força, alimentação etc).
3 - Estratégia - Mapa ou programa mental (cérebro) que organiza e guia o nosso comporta-mento e as nossas respostas físicas.
.......... a - Sistema representacional.
.......... b - Submodalidades.
.......... c - Seqüenciamento específico dos passos.
4 - Recursos - Habilidades, capacidade e técnicas necessárias para superar interferências.
5 - Ecologia - Fatores do sistema no qual se situa a meta e que precisam ser considerados ou preservados no estado desejado.
6 - Interferências- Fatores que impedem a realização da meta. - (Modelo dos Sete "C".)
