Identidade, a síntese e uma técnica para congruência


A síntese da Identidade: Uma Técnica Para Ganhar Congruência
Gilbert Gagnon
Gostaria de introduzir uma nova técnica que desenvolvi no ano passado. Esta técnica é especialmente desenvolvida para os diversos componentes envolvidos na formação da identidade. Eu chamo este processo de Síntese da Identidade.
Alguns meses atrás , eu estava trabalhando em um projeto para adolescentes. Enquanto conversava com meu sócio, eu me dei conta que a dificuldade para os adolescentes não é assumir um papel específico ( ser amigo, ser criança ou ser estudante ). A dificuldade é assumir "todos" os papéis ao mesmo tempo.
Usualmente um problema emerge em uma área e se espalha e penetra em outros contextos. Por exemplo, a dificuldade pode emergir no contexto escolar e logo começar a tornar-se um problema em outros contextos (familiar ou social). Depois de um tempo eu me dei conta que isto não é somente um desafio para o adolescente, mas sim para todos. Nós todos estamos envolvidos no constante processo de lidar com nossos papéis. Por exemplo, temos que ser pais e profissionais: cônjuge e amigo, etc. Do ponto de vista teórico, esta constatação não tem nada de novo, mas sob a perspectiva da PNL, ela fornece algumas sugestões para trabalhar ao nível da identidade.
A técnica da síntese da identidade emprega 8 passos diferentes.
  1. Com folhas de papel faça sete âncoras espaciais no chão. Uma para cada um dos tópicos: intimidade, saúde, finanças, trabalho/escola, família, espiritualidade, e amizade. (veja figura 1).
  2. Conduza seu cliente para a primeira âncora (intimidade) e ajude-o a atingir o estado de equilíbrio nesta área. Use o formato "como se", caso necessário.
    3. É importante neste momento guiar a pessoa para um estado de equilíbrio real. Para ser equilibrado, você não precisa ser feliz todo o tempo, você só precisa ter a capacidade de fazer ajustamentos quando necessário.
  3. Diga ao seu cliente para criar um símbolo representando aquele estado de equilíbrio (uma pessoa poderia, por exemplo, escolher um pássaro para representar equilíbrio na intimidade).
  4. Siga os passos 2 e 3 para todas as âncoras espaciais. Ao fim deste passo você terá ancorado sete estados com sete símbolos correspondentes.
  5. Peça ao seu cliente para chegar ao último estado (amizade, neste caso). Estabeleça uma âncora cinestésica.
  6. Mantenha esta âncora e peça a seu cliente para ir ao estado adjacente (espiritualidade).
    7. Peça-lhe que permita aos símbolos se mesclarem para obter um novo símbolo que represente este novo equilíbrio.
  7. Peça ao seu cliente para ir para cada âncora espacial, permitindo que os símbolos se mesclem até que tenha uma única âncora representando um estado global de equilíbrio. ( figura 3).
    8.   Pare a cada passo e pergunte como a experiência do equilíbrio é transformada e enriquecida com a adição de um outro estado.
  8. O último passo da Síntese da Identidade usa formas de generalização futura. Eu sugiro que você ajude seu cliente em formar pelo menos 3 futuros possíveis com este senso de equilíbrio.
Discussão
Normalmente, este processo auxilia a experienciar um senso de equilíbrio total, um senso de identidade. Dá às pessoas alguma forma de discernimento interessante sobre o que elas têm que fazer para equilibrar diferentes aspectos de suas vidas. Elas podem "sentir" que elas sobrestimaram alguns aspectos e subestimaram outros.
Após realizar esta técnica, George diz "eu compreendi que exagerei a importância da espiritualidade. Eu preciso fazer ajustamentos com minha intimidade. Além do que, eu não posso atingir meus objetivos espirituais, se eu não obtiver satisfação em outros contextos".
Algumas semanas após realizar este processo, Michael diz:" Eu nem penso nisso, mas mesmo assim parece que todos meus comportamentos se encaminham na direção do equilíbrio."
Embora esta técnica tenha sido desenvolvida como uma terapia, acho que ela vai além do contexto terapêutico. Eu estaria interessado em receber um feedback de usuários em outros contextos.
Gilbert Gagnon é um psicólogo franco canadense trabalhando em um centro para juventude em Roberval, Quebec. É Master Practitioner e está interessado no uso de conceitos sistêmicos de PNL. Atualmente está trabalhando no desenvolvimento da Técnica Fundação da Identidade para a mudança de certos elementos básicos da identidade.
Artigo original publicado na Anchor Point de Fev/96
Publicado no Golfinho Nº18 de ABR/1996 www.golfinho.com.br 
Tradução: Evanice L. Pauletti
Revisão: M.Helena Lorentz

http://www.golfinho.com.br/artigospnl/artimpr199604_18.asp