Exercício
01) Posicione um espaço físico para cada um dos seis níveis neurológicos, seguindo a sequencia do estudo anterior.
02) Fique no espaço "Ambiente" e responda à pergunta: "Quando e onde você quer ser mais alinhado"?
03) Fique no espaço "Comportamento" e responda à pergunta: "Que comportamentos específicos você precisa ter naqueles momentos e lugares?
04) Fique no espaço "Capacidade" e responda às perguntas: "Quais são as suas estratégias mentais?" "Que capacidades você tem (ou precisa) para ter os comportamentos alinhados?"
05) Fique no espaço "Crenças" e responda às perguntas: "O que é importante para você quando está alinhado com esta meta?" "O que motiva você a querer esta meta?"
06) Fique no espaço "Identidade" e responda às perguntas: "Qual será o efeito da realização desta meta para você, como pessoa?", "Qual, como pessoa?" "Qual é a sua missão?" "Qual é a metáfora para sua identidade?"
07) Fique no espaço "Espiritual" e responda às perguntas: "A quem mais e a que mais você está servindo com esta missão?" "Qual é a sua visão do sistema do qual está perticipando?"
08) Ancore o estado do explorador no espaço "Espiritual" . Leve a fisiologia e a experiência interna para o espaço "Identidade" e perceba como a experiência espiritual melhora ou enriquece a representação inicial da sua identidade.
09) Leve a experiência da sua visão e da sua identidade para o espaço "Crenças". Mais uma vez, perceba como isto melhora ou enriquece a sua representação inicial das suas crenças e dos seus valores.
10) Leve sua visão, sua identidade, suas crenças e valores para o espaço "Capacidade". Experiencie como isso fortalece, muda ou enriquece as suas capacidades.
11) Leve sua visão, sua identidade, suas crenças, valores e capacidades para o espaço "Comportamento". Perceba como os comportamentos que parecem ser os mais insignificantes são um reflexo e uma expressão de todos os níveis superiores dentro de você.
12) Leve todos os níveis da sua expressão para o espaço "Ambiente" e experiencie como ele se transforma e se enriquece.
Ações para Criar Alinhamento Pessoal
| | PONTOS FORTES | ÁREAS DE MELHORA | O QUE POSSO FAZER PARA MELHORAR? |
| | Quais são as coisas boas no meu ambiente? O que funciona para mim? O que funciona para as outras pessoas? | Quais são as coisas desagradáveis? O que não funciona para mim? O que não funciona para as outras pessoas? | |
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| COM POR TA MEN TO | O que eu faço que funciona? Isso alcança meus objetivos? | O que eu faço que não funciona? O que eu faço que não atinge meus objetivos? | |
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| | Quais são as minhas melhores capacidades? | Que capacidades me faltam? | |
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| CREN ÇAS E VA LO RES | Que valores tenho que apóiam quem eu sou e para onde estou indo? Que crenças tenho que me fazem mais forte? | Que valores tenho que interferem com quem eu sou e para onde estou me dirigindo? Que crenças me atrapalham? | |
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I DEN TI DA DE | Quais são as coisas mais salutares sobre meu senso de identidade? | Que coisas sobre quem eu sou me enfraquecem? Como posso transformar esses elementos da minha identidade em vantagem para mim? | |
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| | Quais são os benefícios do meu senso de significado na vida? | Quais são as desvantagens sobre o meu senso de significado na vida? | |
